NATUROZEN

Consultation Naturopathie  

Réflexologie plantaire

Séjours et cures

Soins bien-être

Formations

8 décembre de 9 à 17h // Journée pour prendre soin 

3 ateliers de 2 heures chacun vous seront proposés :

- Atelier "Yoga, respiration et relaxation" (accessible aux débutants) avec Christel

- Atelier "Les émotions...mode d'emploi" avec Véronique

- Atelier culinaire, cuisine saine et équilibrée que nous dégusterons ensemble

INFORMATIONS PRATIQUES:

Lieu : Très agréable maison lumineuse isolée en pleine campagne

"Maison de la source" à Jodoigne (1370 Pietrain) - parking aisé

Prix : 75 eur la journée incluant (Boissons à volonté toute la journée, collation légère à 9h, repas complet du midi, collation avant le départ, les 3 ateliers, support théorique pour l'atelier de Véronique)

Min 12 personnes - Maximum 18 personnes

COMPLET !!! Week-end détente et vitalité à DURBUY 

Du vendredi 13 mars à partir de 18h au dimanche 15 mars 2020 18h.

+ réunion préparatoire pour faire connaissance avec détails pratiques du week-end et formation sur les bases de la nutrition que nous allons mettre en place durant le séjour.

Je trouve cela très important de se voir avant le départ afin que tout le monde soit à l'aise directement dés le début du week-end.

Dates et heures seront communiquées plus tard en fonction des disponibilités de chacun (2h30)

Séjour dans un grand gîte tout confort à la ferme, avec un jardin, salon de détente avec feu ouvert, calme absolu avec quelques copains aussi (Bloem, l'ânesse; Maude et Meuh-Meuh, les vaches highlands, Porcinet, la truie qui sera notre composteur, Luna la chienne...)

PROGRAMME du week-end :

- 4 séances de yoga, relaxation et respiration d'1h30

- 2 formations en médecines naturelles (aromathérapie, nutrition, détox naturelle du corps...à définir)

- Préparation des repas sains et équilibrés ensemble

- Visite d'un atelier de production de confitures, vinaigres, sirops..à partir des fruits et plantes cultivées sur place + dégustation

- Randonnées (2h dans Durbuy et alentours), marche en pleine conscience en forêt

- Nous allons aussi découvrir l'Inde spirituel lors d'une visite guidée de 1h30 d'un château féérique avec prise du repas de midi sur place (Tali indien végétarien)

- Nous assisterons aussi à la fabrication du pain de la ferme au levain et cuisson à l'ancienne, le "vrai pain" sain et délicieux.

PRIX :

265 eur en chambre à partager (double ou triple). Possibilité de chambre double avec 1 grand lit pour couple.

325 eur en chambre individuelle.

Inclus : 

- Réunion préparatoire.

- Toutes les activités mentionnées dans le programme.

- Logement 2 nuits

- Tous les repas du souper du vendredi au souper du dimanche soir + boissons

- Les syllabus des formations + recettes des cours de cuisine

Non inclus :

- Le transport (co-voiturage possible)

- draps de lit (housse 1 personne de matelas + draps + taie), édredon, protège matelas et taie sur place.

- linge de toilette

- Tapis de yoga ou tapis de gym + 1 couverture

Mode de paiement : 2 options

- Acompte à la réservation de 65 eur + solde au 1er février maximum

- Paiement mensuel sans majoration (ex si inscription en septembre 38 eur par mois sur base de chambre à partager)

Inscription :

Au plus vite,le nombre de place étant volontairement limité afin que ce week-end reste "familiale".

Dés votre inscription, je vous envois par mail une fiche d'inscription à compléter et les informations de paiement, seul le paiement de la 1ère tranche garanti la réservation de votre place.